サノレックスの効果
サノレックスを飲みはじめて、ちょうど1週間経ちました。
お腹が全く空かないわけではなく、やっぱりお腹が空いた〜ってなります。
でも、少し食べたらお腹がいっぱいになるような気がします。
食事も、おからパウダーで、蒸しパンを作りそれを主食に、アボカド、納豆、キムチ、おからヨーグルトなどを中心にしました。
こんなに頑張ってやったけど、運動した日としない日の減りは違い、3日間同じ体重の日があり、めげそうになりました。
やけ食いしそうなそんな日、3ヶ月ぶりに会ったママ友が、痩せてたんです！
理由は、毎日楽しくて食べたいと執着する日がなかったそうです。
おかげで、負けてはならぬと、踏ん張れました。
唯一の食べ過ぎは、3月4日に母が1日遅れのひな祭りで、我が家のために作ってくれたちらし寿司でした。
トッピングに、えび、かにかま、いくらも別添え。
愛情には、勝てませんでした💦
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次回は、明日の朝の計測をして体重の発表します！
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