サノレックスダイエット1週間の結果と副作用
おはようございます。
先週の水曜日から始めたので、1週間の頑張りは、本日朝の体重測定で明らかに…
何ということでしょう‼️
2月27日(水) 体重63.4キロ 体脂肪30.0%
3月6日（水）体重62.1キロ 体脂肪29.9%
マイナス1.1キロ 体脂肪マイナス0.1% 😂😂😂
15年ほど前、炭水化物抜きのダイエットを1週間しました。その時はなんと、5キロも痩せたのに、なんて違い…
ちょっと控えた程度なら、納得の結果ですが、3月4日以外は、まったく、お米やパンなどの炭水化物をとっていません。
カロリーも、この1週間は、平均1000カロリーでした(T_T)
サノレックスのおかげで、すごく、苦労して我慢したわけでは無いですが、でもやっぱり、あれこれ考えて、自分なりに頑張った結果なのに…
失意の中、先ほど、トイレに行くと、なんと生理になっていました。この1週間は、がっつり生理前だったんですね💦
そして、よくよく考えたら、1週間で1キロですが、4週間続けると4キロです。1ヵ月頑張れば、かなり体型は変わってくることになります。いくら、佐野レックスを飲んでいても、1週間で結果を出すのは、厚かましいってことですね😅
また今回は、体重の増減にとらわれず、体脂肪を減らし、元気でキレイな老後を目指そうと始めたことなので、半年や1年かけてがんばっていこうと気持ちを新たにしました👍
↓↓↓↓↓↓
今、朝のメインに食べているおからアボガドヨーグルトです。(見栄えは悪いですが、美味しいです)
［
]
さて、サノレックスの副作用についてです。
動悸、便秘、頭痛、不眠、鬱…etc少し、怖いなって思うことが、ネットにも書いてありましたし、実際に、先生のカウンセリングでもお話はありました。それもあって、私は、1錠を飲まず、半錠から始めました。
1番感じたのは、不眠と動悸です。飲んだ瞬間から、なんだかドキドキが止まりませんでした。
睡眠も、仕事から帰ると、疲れているので、まず15分ほど仮眠してしまうのですが、疲れと眠気はあり、眠ろうとするのですが、眠れず、少しうつらうつらした頃に、急に自分の心臓がドキドキしてきて、息苦しくなって目が覚めるそんな感じでした。
眠いのに寝るないのは疲れる…
夜もしかり。
眠いので、寝よう寝ようとしても、目が冴えます。目だけつぶっていると、いつの間にか意識は遠のくのですが、また引き戻され、結局、寝てるのか寝てないのか、わからないまま朝になる感じでした。
これは、困る…
しかし、ラッキーなことに、4日目くらいから解消され、今は普通に眠れるようになりました。
動悸は、今も継続中で、なんだかドキドキソワソワ感がしています。
しかし、日常生活に支障はないので、私には合ってるんじゃないかと思います。
生理になったので、薬はやめて、3日くらいは頑張りすぎず体重維持に努めます💕
#ボトックス #美肌アモーレ #リフトアップ #ダイエット #女磨き #40代 #サノレックス #アラフィフ #アンチエイジング #食事制限
